肯德尔·韦尔奇

大盆地的森林沐浴

森林沐浴的定义实践还比较年轻,但是自然界中治愈的直觉行为并不新鲜。我们在森林中进化,而森林沐浴已被证明可以降低压力荷尔蒙的水平,改善免疫系统和情绪,并增加创造性的问题解决能力。我当然不是第一个写有关花时间在户外的好处的人。用约翰·缪尔(John Muir)的话说:“成千上万的疲倦,神经质,过度文明的人们开始发现去山上正要回家。荒野是必须的。”

科罗拉多州蓝云杉树缓慢感染针铸死

科罗拉多蓝云杉云杉)是一种常绿乔木,广泛种植在威斯康星州的住宅花园中。 它的结构,柱状形式通常用于在美国各地的后院中建造防风林或防窥屏风。全年蓝绿色为中西部花园增添了冬季趣味。